因為最近武漢病毒的疫情的升溫 大家都開始注重自身的防護戴起口罩 但除了自身的防疫 也要注重免疫的提升喔 快看看宋明樺營養師怎麼說
糖分能提供我們葡糖糖轉換為身體活動的能量 但是攝取過多的話容易造成血糖過高 導致心血管的負荷更大 因此要平時就要做好糖份的攝取控制喔
心臟健康除了跟遺傳有關係外 飲食及生活習慣也佔了很大的關係 而生活習慣試從小培養起 所以盡早幫孩子養好習慣試最好的喔
你的家人朋友是否有人菸不離身呢？ 菸對我們的肺部跟呼吸道有傷害 但是對我們的心臟也有很大影響喔 快幫助他們戒菸吧
心血管疾病與我們的飲食息息相關 各位照護者們要多多注意家人的飲食 才能做好把關喔
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