慢性病友春節旅遊"多點分段"暢行無阻
春節想要出遊有哪些注意事項？多扶假期許佐夫執行長指出「塞車」常常是安排慢性病友出遊時卡關的一大原因，建議在塞車路段之前安排一個小景點，降低單次塞車的時間；或不要將車程拉太遠，選擇台鐵/高鐵到達目的地後...
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營養媽媽小教室，防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️
因為最近武漢病毒的疫情的升溫
大家都開始注重自身的防護戴起口罩
但除了自身的... -
甜蜜的危險，糖對心臟的威脅
糖分能提供我們葡糖糖轉換為身體活動的能量
但是攝取過多的話容易造成血糖過高
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低熱量飲食菜單｜香菇蔬菜拉麵
想要有飽足感又不想要攝取太多熱量嗎？
那你要試試這道香菇蔬菜拉麵
不但營養熱... -
一天一酪梨，降低”壞”膽固醇
酪梨是健身人士熱愛的食物之一
但它其實對我們的心血管也有幫助喔 -
心血管疾病的一級預防指南
癌症雖是台灣十大死因之首
但是心血管疾病是已開發國家中
最嚴重的問題
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低熱量飲食菜單｜五香番茄湯
番茄有充分的茄紅素對身體很好
再搭配洋蔥煮成番茄湯
不但熱量低適合糖尿病病友...
影片/新聞稿/文章
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19 Jan 28
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19 Oct 25
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地中海飲食法｜蒜炒紅椒磨菇花
綠花椰菜是現在越來越多人愛吃的食材<br /> 把他與蘑菇以及甜椒一同料理<br /> 就能做出營養美味的地中海飲食料理：蒜炒紅椒磨菇花~
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18 Dec 14
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【料理台】豬里肌佐蘋果甜瓜
聖誕聚會中，經常出現一份香噴噴的肉類料理，如果擔心傳統的烹煮方式會攝取過多熱量，可以先將食材稍微煮過，再放入烤箱烤熟，烹調方式較健康喔！豬里肌佐蘋果甜瓜，除了里肌肉，大量的蔬果入菜，不只增添風味，還有...
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19 Jan 07
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【資訊丸】癌症診療品質認證醫院名單
罹癌後，長期追蹤與後續治療相當重要。因此，衛生福利部國民健康署，參考美國外科學院（American College of Surgeons）癌症委員會（Commission on Cancer）的癌症計畫標準，實施認證作業，提供受認證醫院名單，以確...
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