『食』『踐』力！破解慢性病年節困擾
過年長假即將到來，許多人已迫不急待，準備利用這段時間，享受與親朋好友歡聚的美好時光。SPRG HealthCare一直以來都以協助家庭健康照顧者輕鬆過生活為宗旨，因此我們針對春節做了一份「慢性病友照顧者憂心調查」，...
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營養媽媽小教室，防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️
因為最近武漢病毒的疫情的升溫
大家都開始注重自身的防護戴起口罩
但除了自身的... -
甜蜜的危險，糖對心臟的威脅
糖分能提供我們葡糖糖轉換為身體活動的能量
但是攝取過多的話容易造成血糖過高
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低熱量飲食菜單｜香菇蔬菜拉麵
想要有飽足感又不想要攝取太多熱量嗎？
那你要試試這道香菇蔬菜拉麵
不但營養熱... -
一天一酪梨，降低”壞”膽固醇
酪梨是健身人士熱愛的食物之一
但它其實對我們的心血管也有幫助喔 -
心血管疾病的一級預防指南
癌症雖是台灣十大死因之首
但是心血管疾病是已開發國家中
最嚴重的問題
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低熱量飲食菜單｜五香番茄湯
番茄有充分的茄紅素對身體很好
再搭配洋蔥煮成番茄湯
不但熱量低適合糖尿病病友...
影片/新聞稿/文章
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19 Jan 14
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19 Jun 14
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得舒飲食料理 葡萄柚檸檬優格
葡萄柚和優格一層又一層，酸酸甜甜，最適合夏日午後來一杯。咦？還有一絲爽口的滋味，原來是檸檬果香完美融合在優格裡～<br /> 小小一杯含有豐富鉀和鈣，可以改變對鹽的敏感作用，遵照得舒飲食，可以改善...
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19 Oct 16
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不怕季節憂鬱，當季蔬果讓你吃出好心情
每次秋冬交界，天氣一變冷<br /> 季節性憂鬱就跟著找上門<br /> 要幫助家人朋友擺脫季節性憂鬱<br /> 就要帶著他們多吃當季的蔬果喔！
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19 Oct 04
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