預防勝治療！得舒飲食培養你的「績優骨」
知道嗎？骨質疏鬆是全世界第二大的流行病！銀髮族為了減少行動不便與骨折的風險，桌上總有許多瓶瓶罐罐，除了補充鈣質，更多是為了減緩骨質疏鬆的補給品。雖然這些"補救"可以減輕痛苦，但是只要身體已經受...
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19 Sep 17
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你是「夜崩女」嗎？快來試試低腹敏下午茶
你是不是時常感到腸胃不適<br /> 每天工作壓力大 三餐又不正常吃<br /> 開始覺得自己變得又累又醜<br /> 小心你可能已經是夜崩女了<br /> 要如何擺脫這些問題就讓營養師來告訴你
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19 May 23
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