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甜蜜的危險,糖對心臟的威脅
糖分能提供我們葡糖糖轉換為身體活動的能量<br /> 但是攝取過多的話容易造成血糖過高<br /> 導致心血管的負荷更大<br /> 因此要平時就要做好糖份的攝取控制喔
台灣的每年因跌倒而致死的案例有300人<br /> 而65歲的長輩又占其中的4成<br /> 跌倒與我們身體肌力不足有很大的關係<br /> 可以按照文章的附表來幫家中長輩作檢測<br /> 提早去醫院檢查...
還在煩惱早上要做什麼給家人吃?<br /> 快來試試這道地中海雞肉三明治<br /> 番茄、白肉、橄欖油的搭配<br /> 讓家人從一早就能充滿能量~