低熱量飲食菜單｜香菇蔬菜拉麵

- 19 Dec 27
低熱量飲食菜單｜香菇蔬菜拉麵
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低熱量飲食菜單｜香菇蔬菜拉麵

時間：2019/12/27 作者：SPRG HealthCare

食材(四人份)

蔥.......................................................些許

薑片...................................................1吋

拉麵...................................................120g

香菇...................................................50g

白菜...................................................1顆

四季豆..............................................50g

醋......................................................1湯匙

雞蛋..................................................1顆

辣椒..................................................些許

作法

1.將香菇切成長條狀

2.薑切薄片

3.四季豆切成適口大小

4.白菜切成小段狀

5.將麵條煮軟

6.把蔥、薑、香菇、四季豆一起翻炒

7.加入水煮滾

8.加入切好的白菜

9.加入煮好的麵條

10.加入1湯匙醋

11.擺上半熟雞蛋

12.放上辣椒切片，完成

參考食譜：https://www.goodhousekeeping.com/food-recipes/easy/a22729685/vegetable-ramen-with-mushrooms-and-bok-choy-recipe/