【料理台】法式迷你香腸鹹派
法式鹹派是法國傳統佳餚，通常會混入碎肉、蔬菜、起司等等餡料，咬一口便有豐富滋味，「法式迷你香腸鹹派」製作過程簡單，只需要一般的家用烤箱就能完成！
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【資訊丸】銀髮族居家安全要點
若你考慮將年邁的父母接到家裡居住，或已有年邁的親人住在家中，擔心居家安全的話，一定要看看美國最大的老齡組織AARP協會，所提供的「銀髮族居家安全要點」！
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【料理台】羅勒起司雞肉捲
一道好吃的雞肉捲料理，其實花不到你20分鐘！羅勒起司雞肉捲，製作過程簡單、快速，充滿異國風味，在聖誕節端出絕對會讓親朋友好眼睛一亮，最重要的是，糖友也能吃的開心！(四人份料理)
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「FAST」口訣辨別中風四步驟 把握「急性中風搶救的黃金3小時」
從上週三開始，氣溫下降最低達15度，衛福部國民健康署提醒民眾，注意保暖措施，否則低溫可能會對健康造成危害，尤其是患有心血管疾病的高風險族群。因此，若你或你的親朋好友患有「糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等」病症，一定要做好保暖措施，規律用藥及監測血壓斷不可少。
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【料理台】豬里肌佐蘋果甜瓜
聖誕聚會中，經常出現一份香噴噴的肉類料理，如果擔心傳統的烹煮方式會攝取過多熱量，可以先將食材稍微煮過，再放入烤箱烤熟，烹調方式較健康喔！豬里肌佐蘋果甜瓜，除了里肌肉，大量的蔬果入菜，不只增添風味，還有更多營養！
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【料理台】溫暖糖友 蘑菇濃湯
聖誕佳節，端上一份滑順綿密的蘑菇濃湯，簡直讓人慾罷不能！號稱「蔬菜牛排」的蘑菇，不含脂肪、低鈉、低熱量、不含膽固醇；富含膳食纖維、維生素和礦物質，對人體好處多多！本份食譜為一人份，適合糖尿病友食用喔！
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