時間:2018/12/19 作者/來源:AARP 譯者:SPRG Healthcare
若你考慮將年邁的父母接到家裡居住,或已有年邁的親人住在家中,擔心居家安全的話,一定要看看美國最大的老齡組織AARP協會,所提供的「銀髮族居家安全要點」!從裝潢調整開始,注意細節,觀察長者的行動,便能讓他的生活更方便、安全!
一、裝潢調整:你可以打電話給專業人士,請他們進行居家安全評估。一個安全舒適的居家環境,通常需要有:
1.沒有門檻的入口
2.寬大的門廊
3.較低或較大的床鋪(能讓人較容易從輪椅上床)
4.設計防滑的浴室,最好能設有警鈴、扶手與洗澡椅
5.如果家中有樓梯,最好能設置輪椅爬樓梯機
小撇步:浴室是居家環境中,年邁者最容易發生意外的地方,要特別注意防滑。沒有高突的地板和防滑條,都能減少跌倒的可能。
二、注意細節:65歲以上的長者經常出現跌倒的意外,從居家細節注意起,能將風險降低。
1.不要鋪設小地毯
2.在浴室使用塑膠防滑墊
3.將洗衣設施搬到一樓
4.不要買有滾輪的椅子
5.若家中有台階,可以放防滑墊
6.不要隨地置放物品
7.修復突起的地板
8.減少擺放小而低的傢具
9.整理雜亂的電線
10.在長者經常使用的通道或空間設置扶手
三、觀察長者的生活,讓他更方便、安全:
1.調節熱水器的恆溫器,使其保持在42度C或42度C以下
2.在走廊和樓梯間添加燈具;如果家中有戶外空間,可添加感應照明燈
3.在廚房中,將經常使用的物品放在低矮的層架上,最好安裝能自動關火的爐具,並放置滅火器
4.檢修家中的煙霧警報器
5.若長者單獨在家,可以經常用通訊軟體視訊聯絡,保持聯繫。
資料來源:
https://www.aarp.org/caregiving/home-care/info-2017/home-safety-tips.html