宋明樺營養師小教室，肌少症2019新標準
台灣的每年因跌倒而致死的案例有300人
而65歲的長輩又占其中的4成
跌倒與我們身體肌力不足有很大的關係
可以按照文章的附表來幫家中長輩作檢測
提早去醫院檢查喔~
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代謝綜合症好可怕?得舒飲食保護你!
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得舒飲食料理 南瓜花椰拌鮮菇
要預防心血管疾病與腦中風，平常飲食一定要均衡，最好遵循得舒飲食，避免油煎、炸、重口味烹調習慣才能讓身體健康久久喔～
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南瓜花椰拌鮮菇，南瓜含鉀量高、青花菜含鈣量多、菇類高纖～拌起油醋醬吃，美味又不膩！ -
預防勝治療！得舒飲食培養你的「績優骨」
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【資訊丸】無障礙旅遊景點介紹
春節長假，最適合帶著全家大小一同出外郊遊、放鬆身心！然而，在「慢性病友照顧者憂心調查」中，有8成以上的慢性病友照顧者雖然希望能全家一同出遊，卻擔心旅遊景點對行動不便的親友造成困擾。針對這個問題，SPRG HealthCare特別整理了台灣幾處無障礙景點，可以讓全家人都無憂無慮的享受旅程！
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