得舒飲食好習慣，「腸腸」生病不是你!
富含水果、蔬菜、全穀物、低脂肪乳製品和豆類的得舒飲食已經不限於降低血壓等心血管疾病的風險，如今還可以防止癌症!在加拿大的一個實驗中，透過對飲食的觀察發現，與DASH飲食習慣接近的男性參與者得到大腸癌的風險比一般人降低了33％! 這項研究證明了得舒飲食對降低大腸癌風險十分有益。
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身體太重負擔好大?! 拜託不要不吃不喝!
台灣是亞洲最胖國! 而減肥，成了全台灣男女老少的家常便飯。今年的夏天要到了~~ 還在為了成功穿上迷你裙而不吃不喝? 拜託! 不要折磨自己了! 有沒有想過用 「吃」 來瘦身? 最近風靡全球的得舒飲食不但對身體好，還是個瘦身好幫手!
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「低腹敏」帶你遠離「六月病」
夏天要到了，炎熱的天氣加上各種心煩的任務是不是讓你容易勞累、焦躁，甚至腸胃不適? 小心! 「六月病」可能找上你了!「六月病」是一種壓力造成的心理障礙綜合症，除了會讓腸胃不適，還會影響學業及事業的表現跟生活品質!想改善這種情況，一定要試試「低腹敏飲食」幫助身心健康!
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【資訊丸】腸病毒疫情 照顧者小心
國內腸病毒疫情上升，家中有嬰幼兒的照顧者應謹慎防範，保護寶貝！根據衛福部疾管署的資料，今年(2018)已累計34例重症病例，最新一例是一名中部6歲男童，因為「陸續出現發燒、咳嗽、下肢僵硬無力等症狀就醫」，診斷後發現是腸病毒D68型併發重症，住院治療。
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衛教主軸巡迴宣導活動
一年一度的衛教主軸巡迴宣導活動又來囉!建立民眾正確的健康觀念一直是衛生福利部每年工作重點之一，107年度衛教主軸分別為「推廣器官捐贈及預立醫療自主」、「自殺防治守門人」、「拒絕藥物濫用之危害」及「減糖宣導-正確飲食營養」。
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