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代謝綜合症好可怕?得舒飲食保護你!
時間：2019/ 07/01 作者：SPRG HealthCare
代謝綜合症是甚麼?這個醫學新名字指的是危險因子集合，可能是腦血管疾病、心臟病、糖尿病、高血壓等疾病的共同殺手! 更有研究發現， 代謝症候群可能會影響生育能力、癌症、以及三高等等。如此可怕的症狀應該要怎麼避免呢?
幸好，有國外研究發現，得舒飲食可以防止這樣的病狀發生! 在實驗當中，接近/符合得舒飲食的參與者獲得代謝綜合症的機率比一般參與者低81％!另外，實驗中也再次證明得舒飲食降低了54％擁有較大腰圍的機率和80％患上高血壓的風險!
台灣是代謝綜合症世界第二風險區，每個人都應該更加註意自己的健康和飲食習慣!不要讓自己和親友被這些疾病攻擊，成為飲食受害者!
資料來源:https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24906470 https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64975