大人小孩都愛的味增 屬於發酵食品，有很多很多的益菌 再搭配上洋蔥跟馬鈴薯 是一碗適合家中老小的暖心暖胃料理喔
你知道除了計算我們的年紀外 腸道也能計算年齡嗎？ 台灣人普遍腸道年齡老了11歲 想要讓腸道年輕的話就要靠「奇異果」
腸胃咕嚕咕嚕叫卻又上不出來 這時你就需要水果中的酵素來幫助你 但要吃也要聰明的吃 快看哪些水果適合你~
台灣人很愛喝茶 但你知道我們平常喝的茶也能照顧我們的腸道嗎？ 快來看看是怎麼一回事！
腸道好菌多，我們的身體就越健康 快來做這道番茄秋葵雞肉燴飯 讓番茄根秋葵的營養成分 保護家人的腸道喔
在台灣，便祕不是大人的專利 有高達3成以上的兒童有便秘問題 各位爸爸媽媽們要讓家中小寶貝避開便祕 就要從小開始注意他們的腸道喔
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