想要有飽足感又不想要攝取太多熱量嗎? 那你要試試這道香菇蔬菜拉麵 不但營養熱量又不會太高 也適合糖尿病病友們食用喔
番茄有充分的茄紅素對身體很好 再搭配洋蔥煮成番茄湯 不但熱量低適合糖尿病病友食用 也能照顧我們的身體喔
隨著冬天到來天氣轉冷 照護家中的糖尿病病友 可以準備熱騰騰的拉麵 這一碗味增菠菜拉麵 每份熱量不超過330大卡 是吃下去能有飽足感又暖心暖胃的料理喔
低熱量食譜來囉 雞肉與培根互相搭配 在配上蘆筍一起進烤箱 就能做出美味又低熱量的蘆筍培根雞~
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