南瓜健康料理特輯 三金黃金糕
三金黃金糕，三金包含南瓜、蝦米、香菇，不只外觀吸睛，口感更是Q彈、滋味豐富。南瓜一系列的好處之一，包括富含β-胡蘿蔔素，β-胡蘿蔔素是一種強大的抗氧化劑，為蔬菜水果帶來橘黃的色彩，人體吸收後，還能轉化成維生素A，可以延緩衰老和身體退化。
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給新手照顧者的五大建議(二)組織團隊
照顧家人或親密好友，是你即將扮演最重要也最複雜的角色之一。「花時間進行溝通」是新手照顧者能夠依循的第一個步驟(全文請見https://reurl.cc/Dv8VO)，溝通討論之後，「組織團隊」則是第二步。
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