【資訊丸】銀髮族居家安全要點
若你考慮將年邁的父母接到家裡居住，或已有年邁的親人住在家中，擔心居家安全的話，一定要看看美國最大的老齡組織AARP協會，所提供的「銀髮族居家安全要點」！
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【料理台】羅勒起司雞肉捲
一道好吃的雞肉捲料理，其實花不到你20分鐘！羅勒起司雞肉捲，製作過程簡單、快速，充滿異國風味，在聖誕節端出絕對會讓親朋友好眼睛一亮，最重要的是，糖友也能吃的開心！(四人份料理)
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「FAST」口訣辨別中風四步驟 把握「急性中風搶救的黃金3小時」
從上週三開始，氣溫下降最低達15度，衛福部國民健康署提醒民眾，注意保暖措施，否則低溫可能會對健康造成危害，尤其是患有心血管疾病的高風險族群。因此，若你或你的親朋好友患有「糖尿病、高血壓、高血脂、腎臟病，有抽菸、肥胖者，曾有中風、心絞痛等」病症，一定要做好保暖措施，規律用藥及監測血壓斷不可少。
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【料理台】豬里肌佐蘋果甜瓜
聖誕聚會中，經常出現一份香噴噴的肉類料理，如果擔心傳統的烹煮方式會攝取過多熱量，可以先將食材稍微煮過，再放入烤箱烤熟，烹調方式較健康喔！豬里肌佐蘋果甜瓜，除了里肌肉，大量的蔬果入菜，不只增添風味，還有更多營養！
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【料理台】溫暖糖友 蘑菇濃湯
聖誕佳節，端上一份滑順綿密的蘑菇濃湯，簡直讓人慾罷不能！號稱「蔬菜牛排」的蘑菇，不含脂肪、低鈉、低熱量、不含膽固醇；富含膳食纖維、維生素和礦物質，對人體好處多多！本份食譜為一人份，適合糖尿病友食用喔！
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【資訊丸】腸病毒疫情 照顧者小心
國內腸病毒疫情上升，家中有嬰幼兒的照顧者應謹慎防範，保護寶貝！根據衛福部疾管署的資料，今年(2018)已累計34例重症病例，最新一例是一名中部6歲男童，因為「陸續出現發燒、咳嗽、下肢僵硬無力等症狀就醫」，診斷後發現是腸病毒D68型併發重症，住院治療。
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