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    • 19 Aug 01

    試吃特派員：增肌護脊料理

    • 活動分類：

    試吃特派員：增肌護脊料理

    時間：2019/08/01  作者/來源：SPRG Healthcare

    每天上班久坐 沒有運動習慣 又不注意飲食均衡

    容易導致腰痠背痛、神經痛 引發脊椎疾病！

    為了預防肌肉萎縮、肌少症、關節疼痛等問題

    我們平時在飲食上就要多吃對肌肉與骨頭有益的食物！

     

    那要怎麼吃才對呢？

    接下來每週五都會推出「增肌護脊料理」的影音食譜喔～

    在那之前 先來看看試吃特派員的試吃心得吧！

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