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誰說黃豆只是女性的專利? 男士們! 黃豆吃起來!
時間：2019/07/15 作者：SPRG HealthCare
別誤解了! 黃豆並不會讓男性增加雌性激素，也不會降低睾丸激素水平，更不會影響青春期男生的發育! 反之，黃豆是男性的營養補給小物!
研究發現，經常食用黃豆食品可讓前列腺癌的風險降低超過30％! 此外，黃豆裡的蛋白質還可以防止骨質流失。男性過了60歲，跟女性更年期一樣，骨質也會開始流失。找到防止流失的方法對身活品質可以大大提升! 不只這樣，黃豆還可以補充卵磷脂，提升短期記憶力和學習力，讓大腦保持年輕與靈活。
哇! 是不是以前都不知道黃豆原來這麼棒! 趕快介紹黃豆給身旁的男性朋友與家人，別讓這麼營養的食物只侷限在女性。
參考資: http://www.soyfoods.org/good-for-you/mens-health
https://www.commonhealth.com.tw/article/article.action?nid=64487