• 19 May 10

    吃了養顏美容!給媽媽的蘋果蔓越莓凍

    時間:2019/05/10  作者:SPRG HealthCare

    365天都要照顧家人的媽媽辛苦了!

    母親節這天換我們幫媽媽準備一些好吃的~

    除了常見的蛋糕之外,

    親手做一些簡單的小點心更能讓媽媽吃的開心又健康!

     

    蘋果蔓越莓凍

    heart Diabetic dessert / 少糖高鈣,糖尿病病患也能吃!

    heart 蘋果能中和人體酸性物質,預防骨質疏鬆,有抗癌作用,降低血脂,美容養顏,消除疲勞,通便,能讓女性身心都感到舒服。

    heart 蔓越莓能預防泌尿道感染、心血管疾病、胃潰瘍、癌症;是天然女性保養聖品。

     

    食材:

    1-1/2杯新鮮或冷凍蔓越莓

    1-3/4杯不甜蔓越莓汁

    1包(85克)果凍粉

    2杯去籽切丁蘋果

     

    作法:

     

    1.蘋果切丁

     

    2.熱鍋,倒入蔓越莓汁,再加入蔓越莓

     

    3.煮滾後關小火,15分鐘期間要翻攪一下,直到果膠釋出

     

    4.加入蘋果

     

    5.加入果凍粉

     

    6.在模具上塗油

     

    7.倒入果凍液體

     

    8.放入冰箱凝固4小時以上

     

    9.讓媽媽吃了養顏美容~蘋果蔓越莓凍 完成囉!

     

    參考食譜:https://www.tasteofhome.com/recipes/apple-cranberry-delight/