熱門分享
- 首頁
- 熱門分享
-
時間：2018/11/12 作者/來源：AARP 譯者：SPRG Healthcare
照顧家人或親密好友，是你即將扮演最重要也最複雜的角色之一。一切可能突如其來，你一邊驅車前往醫院，一邊趕著採買生活用品，突然發現自己已經踏上了擔任照顧者的路途。對應新手照顧者的茫然疑慮，美國AARP協會提供五大建議供人依循，即使是對全職的家庭照顧者來說， 這些建議也相當實用，因為它們一方面能使照顧工作變得有組織，一方面能讓你和你所愛的人更輕鬆地完成這一趟旅程。
第一步「花時間進行溝通」(全文請見https://reurl.cc/Dv8VO)
第二步「組織團隊」(全文請見https://reurl.cc/ZG7r3)
第三步「訂定計畫」：
組織照顧團隊之後，便應該開始制定計畫，思考短期和長期目標，如：誰將負責照護任務？照護任務是否可再分工？即使現階段無法預測太多細節，先行規劃能幫助你在緊急情況下更有效率並快速地做出反應，也有助於確保團隊裡的人都專注於自己任務上。
如何訂定計畫？
1.確定任務：組織團隊之後，詢問成員願意負責那些任務。誰可以預約診療？誰可以準備餐點？誰可以負責支付帳單？
2.誠實表達：分派任務之後，如果你對自己的照顧任務感到不舒服或難以執行，如：幫親人洗澡，請詢問是否有其他團隊成員可以幫忙，或者是否有錢可以雇傭他人協助。
3.以書面形式紀錄計畫：書面記錄計畫能確保每個人都達到共識，以避免誤解，若計畫有變化也要隨時更新。
4.找到最佳溝通方式：你可以在通訊錄中建置團隊群組，並時時更新工作任務與計畫，使每個人與照顧工作緊密連結。
(未完待續)
參考資料：https://www.aarp.org/caregiving/care-guides/first-time-caregiving/#step3