時間:2018/11/01 作者/來源:SPRG Healthcare
南瓜,香醇綿密、滋味濃厚,不只營養豐富,還富含維生素和礦物質,熱量卻低。除了南瓜肉,南瓜子和果汁入料理對人體都有很多好處。
南瓜是本月主打星,除了營養小知識之外,陸續還有四道南瓜健康料理食譜將與大家分享,分別是:南瓜薯泥球、南瓜濃湯、南瓜麵疙瘩鍋和三金黃金糕,敬請期待。
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