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    • 19 Sep 18

    你有腸躁症嗎?讓低腹敏飲食法來幫你

    腸躁症在台灣大約4個人就有一個人有
    雖然不算是重病
    但也會讓人不舒服,也影響日常生活與工作
    如果家人朋友有症狀的話,不妨試試「低腹敏飲食」

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    • 全民健康資訊
    • 19 Sep 17

    你是「夜崩女」嗎?快來試試低腹敏下午茶

    你是不是時常感到腸胃不適
    每天工作壓力大 三餐又不正常吃
    開始覺得自己變得又累又醜
    小心你可能已經是夜崩女了
    要如何擺脫這些問題就讓營養師來告訴你

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    • 全民健康資訊
    • 19 Sep 16

    孩子的腸道健康,從母乳開始

    近年來提倡母乳的好處
    越來越多媽媽願意餵母乳給自己的寶寶
    母乳不但能讓寶寶健康長大
    更對他未來腸道的健康有很大的幫助喔

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    • 全民健康資訊
    • 19 Sep 13

    護腸增益菌,洋蔥馬鈴薯味增湯

    大人小孩都愛的味增
    屬於發酵食品,有很多很多的益菌
    再搭配上洋蔥跟馬鈴薯
    是一碗適合家中老小的暖心暖胃料理喔

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    • 19 Sep 11

    想「腸」保青春不阻塞,快多吃奇異果

    你知道除了計算我們的年紀外
    腸道也能計算年齡嗎?
    台灣人普遍腸道年齡老了11歲
    想要讓腸道年輕的話就要靠「奇異果」

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    • 19 Sep 10

    水果酵素,你的天然腸胃散

    腸胃咕嚕咕嚕叫卻又上不出來
    這時你就需要水果中的酵素來幫助你
    但要吃也要聰明的吃
    快看哪些水果適合你~

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