2018年重陽系列活動—銀髮桌遊趴
我們看見，長輩玩「作伙來辦桌」時閃閃發亮的眼神。<br /> 我們聽見，長輩玩「疊杯」時的歡聲笑語。<br /> 人人都在瘋桌遊，今年弘道要帶領長輩也一同展開一場歡樂的銀髮桌遊趴！
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營養媽媽小教室，防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️
因為最近武漢病毒的疫情的升溫
大家都開始注重自身的防護戴起口罩
但除了自身的... -
甜蜜的危險，糖對心臟的威脅
糖分能提供我們葡糖糖轉換為身體活動的能量
但是攝取過多的話容易造成血糖過高
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低熱量飲食菜單｜香菇蔬菜拉麵
想要有飽足感又不想要攝取太多熱量嗎？
那你要試試這道香菇蔬菜拉麵
不但營養熱... -
一天一酪梨，降低”壞”膽固醇
酪梨是健身人士熱愛的食物之一
但它其實對我們的心血管也有幫助喔 -
心血管疾病的一級預防指南
癌症雖是台灣十大死因之首
但是心血管疾病是已開發國家中
最嚴重的問題
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低熱量飲食菜單｜五香番茄湯
番茄有充分的茄紅素對身體很好
再搭配洋蔥煮成番茄湯
不但熱量低適合糖尿病病友...
影片/新聞稿/文章
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18 Sep 28
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19 Dec 18
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心臟健康從小開始培養
心臟健康除了跟遺傳有關係外<br /> 飲食及生活習慣也佔了很大的關係<br /> 而生活習慣試從小培養起<br /> 所以盡早幫孩子養好習慣試最好的喔
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