讓孩子「高人一等」從挑書包開始
又要到開學季了，孩子的書包準備好了嗎？<br /> 在很多家庭中，爸爸媽媽最擔心的，莫過於孩子長不高<br /> 如果想要孩子不落人後、甚至「高人一等」<br /> 就得格外注重孩子脊椎的發展！<br...
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營養媽媽小教室，防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️
因為最近武漢病毒的疫情的升溫
大家都開始注重自身的防護戴起口罩
但除了自身的... -
甜蜜的危險，糖對心臟的威脅
糖分能提供我們葡糖糖轉換為身體活動的能量
但是攝取過多的話容易造成血糖過高
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低熱量飲食菜單｜香菇蔬菜拉麵
想要有飽足感又不想要攝取太多熱量嗎？
那你要試試這道香菇蔬菜拉麵
不但營養熱... -
一天一酪梨，降低”壞”膽固醇
酪梨是健身人士熱愛的食物之一
但它其實對我們的心血管也有幫助喔 -
心血管疾病的一級預防指南
癌症雖是台灣十大死因之首
但是心血管疾病是已開發國家中
最嚴重的問題
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低熱量飲食菜單｜五香番茄湯
番茄有充分的茄紅素對身體很好
再搭配洋蔥煮成番茄湯
不但熱量低適合糖尿病病友...
影片/新聞稿/文章
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19 Apr 29
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給媽咪的甜蜜驚喜 櫻桃奶油甜餡
母親節大餐何需外出？幾道親手製作的營養菜餚，讓媽媽吃得健康又開心！櫻桃奶油甜餡是義大利風味的家常小點，少糖高鈣，糖尿病病患也能吃！
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19 Feb 04
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PM2.5隱形殺手 照顧者如何守護家人健康?
到了過年時節，民眾習慣到各地廟宇參拜祈求平安，然而在廟裡呼吸到的燒香煙霧又是引起呼吸道及肺部不適的因子。面對空氣品質下降所帶來的危險，我們可以怎麼預防、守衛自己的健康呢？
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