從三餐幫家人的腸道把關
家人一天三餐都外食<br /> 身為照顧者的你<br /> 該怎麼照顧他們的腸道健康呢<br /> 你可以照著下面的幾個建議做喔
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營養媽媽小教室，防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️
因為最近武漢病毒的疫情的升溫
大家都開始注重自身的防護戴起口罩
但除了自身的... -
甜蜜的危險，糖對心臟的威脅
糖分能提供我們葡糖糖轉換為身體活動的能量
但是攝取過多的話容易造成血糖過高
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低熱量飲食菜單｜香菇蔬菜拉麵
想要有飽足感又不想要攝取太多熱量嗎？
那你要試試這道香菇蔬菜拉麵
不但營養熱... -
一天一酪梨，降低”壞”膽固醇
酪梨是健身人士熱愛的食物之一
但它其實對我們的心血管也有幫助喔 -
心血管疾病的一級預防指南
癌症雖是台灣十大死因之首
但是心血管疾病是已開發國家中
最嚴重的問題
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低熱量飲食菜單｜五香番茄湯
番茄有充分的茄紅素對身體很好
再搭配洋蔥煮成番茄湯
不但熱量低適合糖尿病病友...
影片/新聞稿/文章
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19 Sep 23
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19 May 21
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得舒飲食顧「心」也顧「齒」
健康的牙齒不但能讓我們自信的微笑，也能讓我們享受跟親友聚餐的時光。如果平時不注重牙齒的保養，很容易會引起健康問題，也會失去製造快樂回憶的機會！其實，除了傳統的牙齒照護，注意日常飲食也能加強牙齒的保顧喔...
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19 Mar 15
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SPRG Healthcare也有LINE@生活圈了！
SPRG HealthCare也有LINE@生活圈了！我們知道大家想要又快又方便地得到第一手消息很久了，趕快拿起手機掃描QR Code或搜尋用戶ID：@sprg_healthcare 以後就能及時接收到我們給照顧者的所有訊息囉！
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19 Jan 21
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【資訊丸】春節慢性病連續處方箋可提前領藥
今年有9天春節假期，若照顧者的家中有使用慢性病連續處方箋的病患，中央健康保險署提醒：若病患上次(上個月)給藥天數的最後一天(藥吃完的日期)，落在春節期間108年2月2日至108年2月10日者，可提前於春節前10天，即10...
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