影片/新聞稿/文章

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    幾片新鮮的萵苣葉與多汁的雞胸肉,簡直絕配!製作時間不用30分鐘,而且超方便食用,是超適合夏日的清爽料理。豐富的蔬菜、果乾、堅果不只增加料理的口感,還符合得舒飲食「大量蔬果」、「吃堅果用好油」的原則!低鹽...

  • 全身不舒服?水溶性纖維陪你度過難關

    頭暈、噁心、焦躁、全身無力怎麼辦? 最近的你是不是壓力太大了? 該不會得了台灣人流行的「六月病」? 除了之前介紹的低腹敏飲食,多吃富有水溶性纖維的水果也是好方法!