從三餐幫家人的腸道把關
家人一天三餐都外食<br /> 身為照顧者的你<br /> 該怎麼照顧他們的腸道健康呢<br /> 你可以照著下面的幾個建議做喔
-
營養媽媽小教室，防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️
因為最近武漢病毒的疫情的升溫
大家都開始注重自身的防護戴起口罩
但除了自身的... -
甜蜜的危險，糖對心臟的威脅
糖分能提供我們葡糖糖轉換為身體活動的能量
但是攝取過多的話容易造成血糖過高
... -
低熱量飲食菜單｜香菇蔬菜拉麵
想要有飽足感又不想要攝取太多熱量嗎？
那你要試試這道香菇蔬菜拉麵
不但營養熱... -
一天一酪梨，降低”壞”膽固醇
酪梨是健身人士熱愛的食物之一
但它其實對我們的心血管也有幫助喔 -
心血管疾病的一級預防指南
癌症雖是台灣十大死因之首
但是心血管疾病是已開發國家中
最嚴重的問題
-
低熱量飲食菜單｜五香番茄湯
番茄有充分的茄紅素對身體很好
再搭配洋蔥煮成番茄湯
不但熱量低適合糖尿病病友...
影片/新聞稿/文章
-
-
19 Sep 23
- 1050
-
-
-
18 Dec 10
- 1095
【資訊丸】腸病毒疫情 照顧者小心
國內腸病毒疫情上升，家中有嬰幼兒的照顧者應謹慎防範，保護寶貝！根據衛福部疾管署的資料，今年(2018)已累計34例重症病例，最新一例是一名中部6歲男童，因為「陸續出現發燒、咳嗽、下肢僵硬無力等症狀就醫」，診斷...
-
-
-
19 Jan 10
- 1762
【營養台】3高2低健康年菜輕鬆做！
今年9天春節長假即將來臨，SPRG HealthCare針對9天長假慢性病友在過年期間最擔憂的事情做調查, 在「慢性病友照顧者憂心調查」中發現: 面對春節長假，慢性病友照顧者最擔心的是全家出遊交通與住宿不便及不知如何準備...
-
-
-
19 Nov 04
- 1029
低熱量飲食，糖尿病緩解的新方法
糖尿病的飲食方式不斷推陳出新<br /> 今年英國最新的研究發現<br /> 低熱量飲食能幫助緩解2型糖尿病<br /> 家中有糖尿病病友的照護者們可以與醫師討論看看~
-