【料理台】溫暖糖友 蘑菇濃湯
聖誕佳節，端上一份滑順綿密的蘑菇濃湯，簡直讓人慾罷不能！號稱「蔬菜牛排」的蘑菇，不含脂肪、低鈉、低熱量、不含膽固醇；富含膳食纖維、維生素和礦物質，對人體好處多多！本份食譜為一人份，適合糖尿病友食用喔！
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營養媽媽小教室，防護重要，提升自我免疫力也很重要‼️
因為最近武漢病毒的疫情的升溫
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水果越甜，升糖指數越高嗎?其實不盡然！根據糖尿病衛教學會近年所做的「水果甜度與血糖高低認知自我評量」網路問卷調查，有六成民眾以為水果的「甜度」是血糖升降的判斷標準，除此之外，七成的糖尿病患者每日水果攝...
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